本文又称为:
#它也可以是一只早餐#
#它还可以是一只宵夜#
#一个人吃也不孤独#
#掌握了它,你就掌握了日料の精髓#
#给科普下出汁,能在日式料理店吹会牛逼了#
无论是什么季节,早餐和宵夜总让人发愁,尤其是赶着去上班的早晨。
尤其是坐标在阿里西厂附近的人,早餐店稀缺的很,只有公司里头的全家或宝岛金典或者甘其食包包店让你选择,要么就是9、10点期间的高峰期长队伍让人绝望,要么是冰冷的三明治让人乏味,而自己在家做一份关东煮,早上10分钟时间解决饥饿的同时,也能温暖春日微寒的时光。
而关东煮又是如此的简单,以至于在《料理复活王》中描述北方岁三做关东煮也就用了2个场景,尤其是北方岁三君的出汁为高端玩家版出汁,用了三种汁来做成的混合出汁。对于我们懒人一组而言,仅用木鱼花+昆布即可做出澄澈清鲜的出汁。
所需食材
-出汁用:类似中餐的“高汤”单时间较短
水:ml
昆布:15g
木鱼花:20g
清酒:1勺(瓷勺)
味淋:1.5勺(瓷勺)
淡口酱油:1.5勺(瓷勺)
盐:适量(按照口味放多/少)
炖食材:选择自己喜欢的食材即可,耐煮的食材皆可,推荐食材:
白萝卜:削皮、切成2厘米厚,圆形,划十字
鸡蛋:6~8分钟煮开后,冲冷水剥壳待用
卤水豆腐/老豆腐:双面煎成金黄状
牛筋:热水烫过去血沫后,用高压锅压熟
魔芋块:冷水冲洗多遍去味后,在魔芋块的两面改十字花刀,在沸水氽烫一下
昆布结:出汁的昆布二次利用,冲洗干净表面粘液,擦干后切成1cm宽长条,达成紧一点的结
福袋(可根据自己口味装物料):日式年糕切半,香菇切丁,蟹味菇切丁,葱白切碎
后三者拌成馅料,将馅料塞入豆腐包里,再放入一小块年糕,最后用牙签封口。
香菇:新鲜香菇洗干即可,若为干香菇则需泡发
藕片:切1厘米厚,在沸水氽烫一下
竹轮/各类丸子、鱼丸、鱼饼、牛筋丸等/日式油豆腐沸水中汆后,吸干水分
一、出汁
step1:浸泡昆布30分钟
用拧干的湿布擦拭昆布表面
放入ml清水中浸泡30分钟
若浸泡过夜则更佳
昆布不用切开
step2:小火煮昆布20分钟
将浸泡昆布的水、与昆布一起
小火煮20分钟
控制火候,小火滚至冒泡时,立即关火
注意不要让水沸腾,否则汤汁会变浑浊
step3:取出昆布,木鱼花入锅浸3分钟
3分钟后捞出木鱼花
不可久浸,会浸出苦味
step4:加入其他出汁聊提味,出汁成果
加入味淋、淡口酱油,清酒、食盐
开中小火煮沸,汤汁就做好了
二、炖煮物料
根据物料的煮熟难易程度,决定下料时间。需长时间炖煮的先放,短时间炖煮的后放入。
白萝卜/魔芋/豆腐/魔芋丝/竹轮/福袋/藕/各类丸子/日式油豆腐等:2-3小时
鸡蛋:可反复冷后加热,最佳3小时
牛筋:若已炖烂则2-3小时
tips:
1、若不想自己做出汁,可用浓缩汁
比如味の素ほんだし 顆粒タイプ
2、各种材料的替代品
昆布可用海带代替;
味啉可以用清米酒代替;
日式酱油可用国产低盐酱油代替
3、可配山葵泥或柚子胡椒,吃关东煮
4、煮白萝卜去涩味
先把萝卜用干净的淘米水预煮10分钟
5、掌握了出汁,也就掌握了日料鲜美味道的源头。
可在此基础上做日式煮物、锅料理、茶碗蒸、
拌菜酱汁、乌冬面/荞麦面/拉面等的汤底。