广昆布

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TUhjnbcbe - 2022/10/25 11:46:00
中科公益抗白 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm

东京鱼汤:本没有东京鱼汤这道菜,倒是有道著名的马赛鱼汤,马赛鱼汤让一座法国乡下的海滨小城被全世界认识…用日本海域的海鲜替代地中海里的鱼,用京葱替代西芹,味噌替代番茄酱,七味唐辛子替代藏红花,昆布鲣鱼汤替代鱼高汤,西方口感东方味道,我觉得还是蛮有意思的……

萝卜干炒腊肉:这是一道色香味俱全的下饭菜。焦香四溢、香辣过瘾是一大特色。萝卜干色泽*亮,腊肉油而不腻,香味浓郁。二者搭配起来一起吃,味道很不错,用来配米饭吃,绝对美味下饭,回味无穷。

拔丝芋头:拔丝芋头是一道山东的传统名菜,属于鲁系。芋头营养价值高,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,味道很不错哦。

冬瓜薏米猪骨汤,冬瓜和薏米一起煲汤不但味道好,而且最重要的是具有清热解暑的功效,冬瓜还有着减肥功效呢,而薏米就有着消肿、祛湿、美白的功效。冬瓜薏米除了配搭猪骨来煲汤,还可以配搭老鸭、瘦肉、排骨这些材料来煲汤,同样美味又解暑。

葱油多宝鱼:多宝鱼的营养价值非常丰富,就要表现在它的皮下拥有丰富的胶质,胶质的味道非常鲜美,并且既有美容的作用,还可以滋补健身,提高人体的抵抗力,味道很鲜美哦。

豆角炒肉末:豆角是一种营养价值较高的蔬菜。豆角有健脾、和胃的功效,豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。豆角口感清爽,将豆角切碎,与肉末一起炒,能充分吸收瘦肉的味道,是下饭佳肴。

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