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TUhjnbcbe - 2022/8/18 18:22:00

夏天家常的冷盘小菜,你一定会想起「凉拌四季豆」,如何煮得爽脆又不带菜腥味,汆烫时的撇步很重要喔!如果吃腻了台式蒜味,不妨再学一招日式吃法,用盐昆布和秘密武器来让香味更提升,你一定会爱上!

准备食材:

四季豆克、盐昆布10克、麻油5克、蒜头碎1颗、水煮蛋1颗、新鲜巴西利碎5克。

做法步骤:

第1步:四季豆去除纤维,汆烫1分30秒后捞起,冰镇备用。四季豆先汆烫再切,甜份才不易流失。冰镇至少2分钟起跳,四季豆才会脆。

第2步:四季豆沥干后切斜片。

第3步:接着加入麻油、盐昆布、蒜头碎、巴西利碎、水煮蛋碎拌匀即完成。

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