广昆布

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TUhjnbcbe - 2021/4/6 0:42:00
北京中医医院皲裂         https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8728820.html

秋葵豆腐鸡汁汤、肉片炆扁豆、

虾仁鸡蛋羹、鱼香小滑肉,

听名字是不是就觉得非常有食欲呢~

今天,乐教授给大家整个三菜一汤,

赶紧get起来吧~

01

秋葵豆腐鸡汁汤

鲜味食材

秋葵5只、豆腐克

白蘑菇5只、木鱼花少许、昆布一块

鲜味调料

太太乐鲜鸡汁调味料5毫升

太太乐美美椒调味料2克

葱花2克、盐3克

鲜味步骤

1、豆腐切块,蘑菇切片,秋葵切片,锅中加水放入昆布和木鱼花煮3分捞出。

2、加入豆腐、蘑菇、秋葵煮沸,倒入太太乐鲜鸡汁调味料调味,洒入太太乐美美椒调味料出锅即可。

点击图片展开制作步骤~

02

肉片炆扁豆

鲜味食材

五花肉60克、扁豆克、油20克

鲜味调料

料酒15克、姜10克

蒜15克、八角2克盐3克、糖5克

太太乐原味鲜特级红烧酱油20克

太太乐蘑菇精调味料3克

鲜味步骤

1、五花肉切成肉片,扁豆切成6厘米长段,姜蒜拍一下备用,锅烧热下油20克,把五花肉放入煸炒出冒油,然后下八角,姜蒜炒出香味。

2、把扁豆放入锅中,翻炒片刻,炒至变色,随即下太太乐原味鲜特级红烧酱油,烹入料酒,炒匀后加入没过食材的水,用盐,糖,太太乐蘑菇精调味料调味,并加盖中火烧约6分钟,等扁豆烧酥后开盖并大火收汁,装盘,一道美味的肉片烧扁豆就完成了。

点击图片展开制作步骤~

03

虾仁鸡蛋羹

鲜味食材

鸡蛋2只

腌制好的虾仁7只

鲜味调料

太太乐酱油(宴会)6克

太太乐鲜鸡汁调味料3克

料酒5克、葱花3克

鲜味步骤

1、鸡蛋打散加入少许太太乐酱油(宴会)和太太乐鲜鸡汁调味料、克水搅拌均匀,将蛋液过滤至三分之二在盘中。

2、放入蒸箱中蒸6分钟取出,剩余的蛋液继续过淲至盘中,依次放入虾仁,放入蒸箱中継续蒸5分钟,取出洒上葱花,点入太太乐酱油(宴会)即可食用。

点击图片展开制作步骤~

04

鱼香小滑肉

鲜味食材

梅花肉克、干木耳5克、植物油10克

淀粉10克、清水30g、蛋清10克

青笋20克、

鲜味调料

醋5克、盐2g、料酒10g

蒜瓣2瓣、小米椒1只、花椒3克

太太乐原味鲜头道生抽酱油6克

太太乐原味鲜特级红烧酱油3克

白糖5克、小葱1根

鲜味步骤

1、梅花肉切成指甲盖大小的薄片,加入盐,*酒,加入水、蛋清、淀粉放入肉中腌制备用。

2、黑木耳加温水泡发水,将醋、太太乐原味鲜头道生抽酱油、太太乐原味鲜特级红烧酱油、白糠、淀粉倒入碗中搅拌均匀待用。

3、将小米椒、小葱切碎,蒜拍碎,青笋切成滚刀块,锅中加入清水,把青笋、木耳氽烫一下。

4、炒锅中放入油,烧至6成热,倒入肉片用大火炒散盛出备用,锅里留少许油,放入蒜末,花椒,辣椒小火翻炒,炒出香气,加入肉片、烫好的青笋、木耳继续大火翻炒,翻炒十几秒后加入调好的鱼香汁炒散,放入葱花,收汁就可以出锅了。

点击图片展开制作步骤~

小贴士

1.为了菜品可以挂汁,淀粉要放适量。

2.刚开始炒肉片的油温不能太高,容易肉片变老,六成热的油比较合适,既能让肉片慢慢变熟也可以激发出配料的香气。

给家人炒几道小菜,

一起享受周末时光,

这种生活情调别提有多惬意了,

赶紧安排起来!

太太乐鸡精抢“鲜”一步的秘密

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