护肤和化妆对于现在女性来说就如吃饭睡觉是每天必不可少的程序。可当晋升为准妈妈时，是否还能继续保持护肤和化妆的习惯呢？这个实在让人困扰。我怀孕的时候正值酷暑，我又属于一晒即黑的人，不化妆可以，但是不涂防晒或者舍弃美白精华那日子没法过了。于是我查找资料，还发邮件问各大护肤品品牌寻求答案，抱歉这么晚才把它写出来，希望还来得及助爱美的准妈妈们一臂之力！
文章内容较长，如果对一大串化学名称不感兴趣的请跳到各大品牌的回复，直接看牌子什么可以用，什么不可以用。
为什么孕期护肤和化妆都要特别注意？
“所有你吃的、涂的、接触的都可能不仅影响你，还会影响你的宝宝。”
——SandraMarcheseJohnson
美国阿堪萨斯州史密斯堡Johnson皮肤科专家
“因为一部分成分可以被吸收进入血液，这些是你需要避免的。”
——LesileBaumann
美国迈阿密大学皮肤科教授
《TheSkinTypeSolution》作者
越是强效和有针对性的产品越是需要注意。大部分常用的产品是完全安全的，但一些可能会对胎儿有潜在危害的成分是需要注意的。如果你打算母乳喂养，那请继续使用和孕期一样的护肤品直到哺乳结束。
对胎儿有潜在危害的成分
1.Retinoids维生素A酸类
维生素A酸类通常会被用在保湿霜里用于减少皱纹、粉刺和改善肤色。它可以加速细胞分裂和预防胶原蛋白被破坏。含有高剂量的A酸有可能导致出生缺陷，所以最好避免使用所有A酸。此外，口服A酸，例如治疗痤疮的Accurane也会导致出生缺陷。
如果你已经使用了含有A酸的产品也不需要惊慌，“没有任何数据表明A酸用于皮肤上是有害的，只是医生特别谨慎。”Baumann教授说。
成分表中的A酸：
Differin(adapelene)
Retine-A,Renova(tretinoin)
RetinoicAcid
Retinol
Retinyllinoleate
Retinylpalmitate
Tazoracandavage(Tazarotene)
“帮主注：有的准妈妈会在孕期爆痘痘，最安全的做法就是保持皮肤清洁和保湿，使用痘痘贴代替其他祛痘产品。2.Salicylicacid水杨酸
水杨酸常用于洁面产品、爽肤水和保湿霜。它可以渗透皮肤，去处脸部油脂，同时还可以温和地去角质。BHA是水杨酸的一种，会导致妊娠并发症，所以在孕期最好避免使用含有BHA的产品。
成分表中的水杨酸：
Salicylicacid
Betahydroxyacid(BHA)
注：AHA有时候也注为AHAs,glycolicacid乙醇酸，lacticacid乳酸是安全的。
“帮主注：如果实在想要去角质，不妨考虑物理去角质，例如Fancl的牛奶纤维蛋白洁面扑。3.大豆
有的准妈妈会觉得例如大豆这种天然的成分会更安全，但其实不一定。总的来说，以大豆为基础的护肤品对于孕妇都是安全的，但Baumann教授说“大豆会加重妊娠斑，就像在很多有机产品里的佛手柑油。但是一些含活性大豆提取物的产品则是安全的，因为里面的类雌激素成分已经被提取掉。”如果你有*褐斑，可以避开使用有大豆成分的产品（除了含有活性大豆提取物的），否则含有大豆的护肤品是安全的。
成分表中的大豆：
Lethicin
Phosphatidylcholine
Soy
Texturedvegetabeprotein(TVP)
“帮主注：在网上很红的日本SANA豆乳系列据说是适合孕妇使用的，但看不懂成分表上的日文，不能确认是否是活性大豆提取物，建议有斑点问题的准妈妈要慎选。4.植物精油
在我咨询好几个品牌的时候，他们都有提到孕期不要使用含有精油的产品。因为精油的分子很小，非常容易渗透皮肤吸收进入血液。虽说不是所有的精油都是有危害的，但是还是谨慎点好。
其他需要注意的成分：
Hydroquinone,betahydroxyacids,benzoylperoxide,kojicacid都是对孕妇和胎儿有害的。此外还有铅、防腐剂、麝香、抗菌剂和致癌物等等......
简单来讲，凡是强调抗衰老、美白、抗皱、祛痘等字眼，还有快速起效的产品都应该特别注意。对于部分成分是否安全，还是具有争议的，但为了安全起见，遇到不确定的情况，最好还是咨询医生或者生产商，或者直接停用。
有哪些需要特别注意的？
1.化妆品（彩妆）
和护肤品一样，化妆品也要避免含有A酸类和水杨酸成分，其余都是安全的。有标记“non