殷姐姐
薄荷精油是我最常用的精油，没有之一。和其他精油不同，我会把它单独放到笔袋中，为了工作、学习时更方便拿到。你们有没有这种感觉？-“它好像更贴近我们的日常生活”，应用的场景很多：精神状态不佳时涂抹在耳后和太阳穴；饭后清新口气时沾一点在口腔上颌；早上唤醒孩子们时涂抹在脖子和头顶上…概要介绍
椒样薄荷（以下简称薄荷）和薰衣草一样，是世界上用途最广泛的精油，适合多种口服、皮肤涂抹等使用方式。有益于身体修复、健康维护和精神疗愈，几乎没有什么是它不能提供帮助的。椒样薄荷是绿薄荷（Spearmint）和水薄荷（WaterMint）的杂交品种。精油是通过蒸汽蒸馏法对开花植物地上部分的新鲜枝叶进行萃取的。最有效的成分包括薄荷醇（38.45%）和薄荷酮（20.5%）。从临床角度来说，薄荷精油因其具有减轻肌肉痉挛的能力，被推荐用于对抗恶心及缓解胃壁和结肠痉挛的作用。薄荷不仅是欧洲最古老的药用草本植物之一，其他历史记载也可以追溯到古代中国和日本的民间医学。在希腊神话中也提到，仙女薄荷（Mentha）被爱上她的冥王变成了一种草药，希望人们能在未来的岁月里欣赏她。薄荷精油对健康的益处以及薄荷的用途早在公元前年就有文献记载，在埃及的几座金字塔中也有发现。薄荷精油的24种用途
①缓解肌肉酸痛
②鼻窦护理
③减轻关节疼痛
④减少食欲
⑤天然能量激发器
⑥改善你的洗发水
⑦缓解过敏
⑧辅助改善多动症（ADHD）
⑨止痒
⑩退烧
?天然驱虫剂
?促进皮肤健康
?调理痤疮
?缓解头痛
?毛发生长
?缓解晒伤
?调理肠易激综合征（IBS）
?改善腹胀与消化不良
?口气清新｜减少蛀牙
?减轻恶心
?改善呼吸道
?缓解腹绞痛
?出牙
?平衡激素｜缓解多囊卵巢综合征
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