别慌，你们的选择还是很多的！
比如海藻类食物，像什么海带、裙带菜、紫菜、海白菜这些，一样可以提供DHA。只不过呢，海藻里面的DHA含量的确没有海鱼那么多，如果担心量不够，也可以给宝宝买海藻做的海藻油哦。
对一些小宝宝来说，还有一个补DHA的好东西就是配方奶啦，在买奶粉的时候也可以