乳腺囊肿的饮食禁忌，在这!
网上常有图片，让大家要多开心点，不要经常生闷气，女性的很多乳腺疾病和妇科疾病都是自己气出来的，这可真不是心灵鸡汤。
陈绪明老中医提醒：乳腺囊肿多发于35-50岁女性，其诱因正是长期不良情绪、过度压抑!
学会控制情绪，虽然说起来容易做起来难，但任何事情都没有自己的身体重要，难也得慢慢学会调整，让自己开心点~
了解下乳腺囊肿
乳腺囊肿病属中医“乳癖”范畴，是指乳房内形成边缘清楚、圆形或椭圆形、充满液体的囊状包块。这种囊肿可单发或多发，触感似注水小球，少数质地较硬。
乳腺囊肿虽然也有个“肿”字，但并不是肿瘤，不过还是要及时治疗，警惕非良性病变。
临床上主要分为两大类，单纯性乳房囊肿和积乳性乳房囊肿：
1、单纯性乳房囊肿主要与人体内分泌功能紊乱有关，在乳腺囊肿中较为多见。由于内分泌紊乱引起导管上皮增生管内细胞增多致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死形成囊肿。
积乳性乳房囊肿主要由于哺乳期或者断奶时方法不对，乳汁淤积，导致乳腺导管堵塞，细菌侵入，继发感染，导致急性乳腺炎或乳腺囊肿。
乳腺囊肿早期症状?
乳腺囊肿以乳房肿块为主要特征，常为多发性单侧或双侧性以外上象限多见，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大质地较硬，月经后肿块缩小质韧而不硬。
年轻妇女可在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物。
乳房胀痛则常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，病程为数月至数年不等。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
乳痛的周期性虽是本病的典型表现但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
如果女性朋友们在进行乳房自检时发现不明肿块，千万不要妄想用按摩、擦药膏等方法就能让它消失，反而有可能会适得其反!而是应立即前往就医。
发现了需要做什么检查呢?
乳腺彩超、钼靶、穿刺活检等检查，来确定患者的乳腺囊肿是不是普通的囊肿，还是有恶变性质的。
如果不及时治疗，乳腺囊肿可能会突然剧烈疼痛，或者明显增大，这都是比较危险的情况，要引起重视，以免感染。
中医治疗法
中医认为，乳腺囊肿主要与肝脾两脏关系密切，病机为肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调，治疗当疏肝理气、化痰散结、调理冲任三者兼顾。
临床上可选用中药内服外敷，既能调理内分泌失调之本，又能消除囊肿之标，标本同治能取得显著的疗效。
柴鹿消肿汤以柴胡、郁金、陈皮疏肝解郁，行气止痛;瓜蒌、桔梗宽胸散结，消肿化痰;昆布、海藻、白芥子、清半夏辛开散结，化痰消痞;牡蛎、土贝母性咸，软坚散结;鹿角霜性咸以软坚，归肝肾经以温肾阳以调理冲任，补肾阳药有促进黄体激素分泌的功能，从而调整乳房局部的雌孕激素比例，防止乳房囊肿的发生;茯苓利水渗湿消肿，王不留行通利经脉。
诸药合用，共奏疏肝理气、化痰散结、调冲任之功。配合外敷消瘀止痛软膏活血化瘀，消肿止痛。
乳腺囊肿要注意什么?
1、咖啡
咖啡是很多人的最爱，消肿、提神或者只是喜欢，总会时不时来上一杯。但是这种食物中含有大量的黄嘌呤，是乳腺增生的一大诱因，因此，对于患有乳腺囊肿的朋友们来说，还是要尽量少接触这类食物。
2、蜂蜜
蜂蜜不仅能美容养颜，还能改进血液成分，推进心脑血管的功用，但是对乳腺疾病，蜂蜜就不是那么好的东西了。蜂蜜中含有雌激素，过多食用会加剧乳腺囊肿增生。
3、酒精
不宜过度饮用酒精类饮料，尤其是白酒、洋酒这种酒精度比较高的酒类。葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇具有雌激素样作用，因此也不适宜患有乳腺囊肿的人群饮用。
4、刺激性食物
葱姜蒜是日常生活中必不可少的调味品，还有花椒、桂皮等，这些都是辛辣刺激性食物，会使人体内分泌失调，食用后对乳腺囊肿十分不利。
5、油脂类食品
患有乳腺囊肿的女性不能够吃油炸的、高油腻、高脂肪类的食物。因为食用这些食物，极其容易造成患者便秘，身体的营养物质容易流失，导致吸收不良等情况。尤其不建议吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物。
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