血管是血液流过的一系列管道，相当于一间房子里所有的管道，若房子里的血管用久了就会出现堵塞、废物不能及时排出，甚至有的地方会漏水等情况。血管也是如此，“用久了”也会出现一系列的问题，比如堵塞、出血等。血管堵塞有个特点，在堵塞70%之前身体没有任何征兆，但堵塞超过70%后就会有一些明显症状，但这时血管堵塞比较严重了！
当身体出现这4种情况，要警惕，可能是血管堵塞了！
1，突然胸闷、胸痛
在运动、生气、紧张或压力过大时，会出现胸闷的现象。有时劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。
2，皮肤变色
我们的皮肤变色可能和血管堵塞也有一定的关系，血管堵塞后血液循环就变差了，远离心脏的腿脚会先出现反应，比如腿容易麻木，腿皮肤变白、手脚冰凉，脚趾甲脱落，走走路就腿脚胀等等。
3，小腿走路时疼痛
动脉粥样硬化会导致腿部动脉流通不畅，尤其是吸烟的朋友。当你无缘无故的出现走路时小腿疼痛，你需要让医生检查你的腿部血液流动情况，及时发现问题。另外如果你夜间无故抽筋，除了缺乏微量元素以外，也不排除血管阻塞的可能，你需要格外注意。
4，手一直抖动，无法克制下来
如夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等现象，而且没有办法克制停下来。以及短暂性神智障碍、失语症、失读症，以及丧失方向感等症状。此外，还有一些比较罕见的症状，如耳鸣、呕吐、打嗝、嗜睡、突然听不到声音和走路不稳等。也有的出现消化不良、恶心、呕吐，可是胃镜检查又找不出毛病，这其实是心血管狭窄造成的。
3种“天然清洁工”，常吃有助于疏通血管，预防血管堵塞！
1，海带
海带中含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，除此之外对抑制动脉粥样硬化也有着非常卓越的疗效，因此吃海带是必不可少的。
2，冬瓜
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，能有效辅助治疗动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病。经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有着良好的疗效。
3，西红柿
西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇；*酮素，有抗凝作用；籽粒周围的*色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。在西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。
此外，想要疏通血管，不要忘了经常运动，适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑血栓、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。
