北京治疗白癜风哪家专业 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/春暖花开的阳春三月，很多人都开始挖野菜了。春天，荠菜一直是野菜的首选，香椿也是菜篮子里的明星。小喵也是个小馋猫，每年也会带着我的“亲友团”一起去踏青挖野菜。不管荠菜白蒿，只要是看着能吃的都会被我收入囊中，回家之后一一品尝，吃完野菜，瞬间感觉精神焕发。
吃了三十几年野菜，小喵喜欢的不是荠菜，不是香椿，唯独苜蓿是让我百吃不厌的。只可惜可以吃的时间太短，今天无意间发现单位小菜园的苜蓿已经有四五厘米了。趁着下班时间，匆忙地采了一些回来。前两天婶婶给带的刚刚吃完，这次又有口福了。
苜蓿只有在小的时候才可以吃，苜蓿的营养价值是非常高的，每克的新鲜苜蓿含有蛋白质5.9克、碳水化合物9.7克、胡萝卜素3.28毫克，另外还含有维生素C、B族维生素、钙、磷等。除此之外，苜蓿中含富含铁和维生素K，对缓解贫血有很好的帮助。苜蓿中大量的粗纤维能够促进肠道蠕动，帮助机体及时排出*素，防止便秘的产生。
之前有网友给我留言说是不认识苜蓿，今天特意给大家拍了一张特写。各位网友有不明白的可以给我留言。
苜蓿
苜蓿的吃法有好多种，之前跟大家分享过粉蒸苜蓿，凉拌苜蓿，今天小喵跟大家分享一下苜蓿水饺的做法，鲜嫩无比，营养赛人参，比荠菜香椿好吃，美味！
（注意事项总结在最后）
肉酱土豆泥肉酱土豆泥土豆、胡萝卜、鲜玉米、青豆、马苏里拉乳酪、肉酱、盐。扑鼻而来的马苏里拉乳酪香，浓浓的土豆香加上肉酱的香味，让爱乳酪的你无法抗拒。肉酱的做法：
