提问：宝宝1岁多了能吃盐吗？其实过了1岁，咱们还是应该坚持少盐，甚至依旧保持不添加盐。但说实话，很多家庭在宝宝1岁之内基本能做到辅食不加盐，但是1岁后却很难坚持下去。一方面宝宝渐渐长大，慢慢开始有了自己的口味，稍微清淡一点的辅食就不要吃；另外一方面，宝宝一岁多以后，有些妈妈要出去上班了，老人带也很难坚持无味辅食。要解决这个问题，最好的办法就是加一些调味料，比如”芝麻酱、紫菜虾皮粉或番茄酱“。如果想要煮辅食调味，也建议先不要加盐。因为盐的钠含量实在是太高了，随便1g就超标了《中国居民膳食指南》建议的钠摄入量。
大家可以从低钠的酱油开始，但其实我国根本没有“儿童酱油”的相关产品标准。因此，不是所有儿童酱油的钠含量都很低，而且有些就是添加剂勾兑的。
1月份我在网上选购了12款热销的儿童酱油，综合盐/口味/添加剂多个指标做了详细的评测，但通过评测的仅仅只有4款。
没看过评测挑选文的朋友先去看看（戳右边蓝字）。这种酱油别再用了，对娃伤害大！赶紧回家自查
看过的朋友，咱们再来重新回顾下挑选的几个标准。
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酱油怎么选？看这4步1、只选酿造，拒绝配制酱油按照制作工艺分为酿造酱油和配制酱油两种。配制酱油通俗点说就是加了很多水和添加剂勾兑出来的，口感和营养都相差甚远。所以，给孩子的酱油，选择酿造酱油。2、选择无添加的给孩子用的酱油，要选择无添加的。我整理了酱油中经常会使用的添加剂，供大家避坑，下图建议大家保存到相册中！3、选择特级酱油（氨基酸态氮≥0.8）你或许不知道，酱油也是分等级的。这个等级就是看氨基酸态氮含量，氨基酸态氮的含量越高，酱油的等级和品质就越高，风味也会越好。所以，给宝宝用的酱油优先选择特级的，即氨基酸态氮含量≥0.8g/ml。4、低钠低盐，越低越好酱油因为工艺原因，一定会含有钠，所以大家要注意挑选低钠低盐的。但切记不能只看钠含量数值的高低，还要注意钠含量的单位和每份的数量，别被商家的「障眼法」蒙蔽了。评测文是教挑选方法，今天这篇文章就直接带着大家买买买了，已经帮大家谈好了团购价，直接购买就好。
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评测前三直接帮大家组团了这次我帮大家洽谈了2款评测前三的酱油开团，分别是禾泱泱昆布酿造酱油（评测第一）和禾然亲宝有机酱油（评测第三）。已经看过预告文的朋友直接点下图进商城参团就好。禾泱泱，戳这个??；禾然亲宝，戳这个??禾泱泱昆布酿造酱油，它的钠含量是最低的、风味也是最佳的，算是酱油中的爱马仕了。禾然各方面表现也都很优秀，而且是高性价比，适合长期用不心疼。好了，下面先给大家介绍下评测第一的禾泱泱昆布酿造酱油。
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禾泱泱昆布酱油中的爱马仕禾泱泱我说它是酱油中的爱马仕了，不仅仅只是钠含量比禾然低，更是它的酿造时间，还有自然的氨基酸态氮。1、坚持2次酿造，长达天我有问过禾泱泱，为什么你们包装上一直强调2次酿造。这才知道市面上很多酱油都只酿造一次，而且时间很短，常规要至少6个月的加工时间硬生生被缩短成1个月，这么做收益是高了，但是酱油的品质和风味以及钠含量会差很多。虽然大环境都在追求快，但为了保留更全的营养和低钠低盐，禾泱泱仍然坚持2次酿造，足足有天。而且在二次酿造时加入了昆布，让酱油的风味更好。那天禾泱泱发来了一张工艺图，我直接惊呆了，原来这瓶小小的酱油要经过这么多工序，给禾泱泱的坚持初心点赞！前面咱们提到给宝宝的酱油要选择特级，也就是氨基酸态氮含量≥0.8g/ml，一般达到这个标准就很不错了。我们再来看看禾泱泱酱油，再一次惊喜了我。这款酱油的氨基酸态氮为1.3g/ml，远远超出特级标准，所以我说它是酱油中的爱马仕了。平时做馄饨、面条、鸡蛋羹滴一滴，就很鲜美了。2、没有化学添加，配料真简单！酱油品类中加各种添加剂，其实已经是行业潜规则了，即使是所谓的儿童酱油，也照加不误。我随便给大家看一款所谓的儿童酱油配料表，对照避坑指南，看到有甜味剂1，鲜味剂2，防腐剂1，都占总配料的一半了。咱们再来看看禾泱泱的配料，就是简单的“水、黑豆、小麦、葡萄糖、食用盐，北海道昆布”，添加剂为0！而且每一种食材都是自然培育，没有农药和化肥，其中昆布更是来自日本最优质的的产区——北海道。3、评测款中钠含量最低，1岁+孩子放心吃《中国居民膳食指南》指出，1~3岁的孩子每天的适宜钠摄入量为mg以内。而宝宝每天的酱油用量按照最大标准来计算（一日三次，每次一勺4ml，总计12ml），那么钠的摄入量就是mg，对于1岁上的孩子来说，完全没问题。而且大家可能也发现了，禾泱泱昆布的钠含量是评测款中最低的。真正低钠，0添加剂，坚持2次酿造，酿造时间长达天，这才是1岁+孩子可以放心添加的酱油！
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性价比之选禾然亲宝有机酱油禾然我也要推荐给大家，也是非常优秀。性价比特别高，钠含量虽然比禾泱泱高一些，但还是符合的，综合排名也在上次的评测款中前三。1、国内首家有机调味品，被央视点赞说到禾然，有一个点和咱们创立特别吻合，那就是有机。作为中国有机调味品的第一品牌，「禾然有机」从年创立以来，一直秉持匠心与有机初心，坚持让消费者吃得更安全健康。禾然亲宝酱油所使用的原料全都是有机种植，不用农药和化肥，特别放心！不光食材优秀，禾然更有严格的工艺流程，更造价上千万打造了国家级CNAS实验室，每一瓶酱油都经过多项安全检测后才会推向市场。因此，禾然也被央视作为好酱油的典范点赞报道过，图片中的侯庆云就是禾然的研发人员。▲禾然被央视作为好酱油的典范报道2、低钠低盐才放心禾然采用了自研发的低盐工艺，钠含量做到了mg/10ml，是上次评测款中第三低的。按照宝宝每天12ml的用量来计算，一天的钠摄入量是mg，1岁+以上孩子可以放心添加！3、特级酱油，氨基酸态氮≥0.8g/ml钠含量符合了，那口味怎么样呢？这时候咱们就得靠数据说话了，禾然亲宝这款酱油的氨基酸态氮为0.9g/ml，超出了特级酱油的标准。而且配料表只有水，有机豆，有机小麦和食用盐，没有任何提鲜剂，很放心！平时蒸蛋做辅食，滴一滴，就很鲜美了。
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一次推荐两款可怎么选呢？介绍完禾泱泱和禾然，估计你心里也在犯愁了。*妈你一次推荐2款，这可让选择纠结症的我怎么办呢？别着急，我给大家做了一个对比图。这两款酱油，禾泱泱是昆布酿造酱油，它的钠含量更低、风味也是更佳，好是好了一点，但价格也贵了3倍。禾然亲宝有机酱油虽说没有禾泱泱惊艳，但是各个指标也都很优秀，而且性价比很高。初次尝试，建议大家可以2款都购买，看孩子更接受哪种口味。如果都喜欢，后面建议还是买禾然的，毕竟天天爱马仕，也是蛮贵的。（土豪请忽略此话）
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团购那些事儿好了，接下来介绍下团购的一些事。禾泱泱酿造酱油一共有2款，分别是昆布和黑豆，但实话实话，黑豆酱油评测出来钠含量并不理想。所以这次只开团昆布酿造酱油ml瓶装，
