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无论哪一个国家,家庭料理都有着自己的特色,以及让人难以割舍的味道,今天我们走进日式家庭料理,看看他们,如何“回家吃饭”~
我们特意请来了日本大使馆官邸厨师,柳原广树先生,以及他的助手夏锦辉。现场制作菌菇焖饭、醋物小菜、味噌汤和照烧三文鱼,主食,主菜,汤和小菜都有的日式家庭料理~
日本大使馆官邸厨师-柳原广树
日式家庭料理
主食:菌菇焖饭小菜:醋物小菜
日本家庭料理中,对于米饭极其讲究,从淘米到煮米,每一步都细致无比;而佐餐的小菜,更是以醋物小菜而闻名。
想要米饭煮得好,还要两个小妙招~
米之*:
1.煮米饭的时候加入一些冰块,可以缩短泡制米饭的时间,让米饭的口感更好(加冰块可以提高温度差,然后迅速加热,让米的温度急速升高,使得口味更佳)。
2.米与高汤的比例为1:1(高汤代替水焖饭)。
高汤做法:昆布放入冷水中,炖煮1-2小时,捞出昆布,放入木鱼花,炖煮1分钟,取汤备用即可。
最脍炙人口的醋物小菜:
“三杯醋”是日本家庭中最常吃的醋物小菜,醋汁调配起来也比较简单——味淋毫升、淡口酱油50毫升、高汤毫升和谷物醋50毫升。
先来用蘑菇和大米把米饭煮好,再用各种调味料调的醋汁把小菜做好,基本就成功一半啦~
菌菇焖饭
食材:大米金针菇蟹味菇香菇昆布木鱼花海盐日本料酒淡口酱油
做法:
1、大米清洗3-4次后,浸泡于水中30-60分钟,滤掉水分,放入特制砂锅中
备用;
2、制作高汤,昆布放入冷水中,炖煮1-2小时,捞出昆布,放入木鱼花,炖煮1分钟,取汤备用;
3、米中加入与米等量的高汤,用日本料酒、淡口酱油和海盐调味;
4、金针菇去根切断,蟹味菇去根,香菇切片,放入锅中;
5、小火焖煮5分钟后,中火焖煮5分钟,最后再转小火煮13分钟;
6、关火闷一会儿,撒上葱花拌匀,盛出即可食用。
醋物小菜
食材:*瓜洋葱生姜裙带菜昆布木鱼花味淋淡口酱油谷物醋盐
做法:
1、制作高汤,昆布放入冷水中,炖煮1-2小时,捞出昆布,放入木鱼花,炖煮1分钟,取汤备用;
2、制作“三杯醋”,取味淋毫升、淡口酱油50毫升、高汤毫升和谷物醋50毫升放入锅中,煮制片刻(不要沸腾),冷却备用;
3、*瓜切片、洋葱切丝,用盐腌制片刻,清洗干净,滤干水分备用;
4、洋葱、*瓜和裙带菜,混合搅拌,加入冷却的“三杯醋”;
5、撒上生姜片,即可食用。
汤:味噌汤主菜:照烧三文鱼
做完主食和小菜,还有汤和主菜,汤是日本每家餐桌上必有的味噌汤,主菜则是日本人最常吃的三文鱼。
味噌是一种有咸味的日本调味品,日本料理的主要配料之一。将大豆、米、麦等原料蒸熟后,再通过酵母菌发酵而成。
三文鱼想要吃得好,部位要选好~
?
三文鱼:
鱼腹脂肪含量高,口感肥嫩,常用于制作刺身;
鱼背蛋白质含量较高,适合煎烤(也可制作刺身)。
搭配上正宗的照烧汁,鱼鲜汁浓,味道极好~
照烧汁秘方:浓口酱油:味淋:米酒=1:1:1(可加入少许白糖佐味~)
味噌汤只需要加入自己喜欢的食材,然后用味噌调味,就能达到极佳的效果;照烧三文鱼则更简单,只需要掌握好料汁的调配,就能做出正宗的照烧味道~
味噌汤
食材:豆腐牛蒡香葱白萝卜芋头胡萝卜香菇豆干猪肉裙带菜昆布味噌油
做法:
1、白萝卜、芋头、胡萝卜、香菇和猪肉改刀切片,豆干改刀切条;
2、制作高汤,昆布放入冷水中,炖煮1-2小时,捞出昆布,放入木鱼花,炖煮1分钟,取汤备用;
3、锅内倒油,加入猪肉,炒出香味;
4、加入白萝卜、芋头、胡萝卜、香菇和豆干,翻炒片刻;
5、倒入高汤,大火炖煮片刻,加入牛蒡薄片;
6、加入味噌酱调味,炖煮出味后,加入切好的豆腐块;
6、盛入碗中,撒上香葱,即可食用。
照烧三文鱼
食材:三文鱼浓口酱油味淋米酒白糖油
做法:
1、浓口酱油、味淋和米酒,等量混合,用少许白糖调节甜度;
2、三文鱼切大片,用油小火煎制,边煎边用厨房用纸吸干多余油分;
3、煎至两面金*后,放入照烧汁,烹煎片刻;
4、盛出摆盘,淋上汤汁,用枫叶装饰,即可食用。
如果我们能够有仪式感的吃饭,这会是一件有意义的事情。有时候,生活就是需要这种仪式感,这样才能感受到美食的魅力。偷偷告诉你,节目里还有很多关于日式料理仪式感的小彩蛋,等着您今晚在节目中发现哦~
话不多说,小二要赶紧吃饭啦~
今晚18:30分央视财经频道
《回家吃饭》一定要看啊!
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