原来海白菜还有这么多的美味做法,快来试试 [复制链接]

海白菜性味咸寒，具有清热解*、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。

需要的食材有：

海白菜、葱姜蒜、油、干辣椒、生抽、料酒、味精、麻油、芝麻油。

1将海白菜切段放入锅中焯8-10分钟；

2锅中放入适量油，比平时要多一点最好，下葱姜蒜花椒爆炒出香味，下干辣椒，接着翻炒，最后下海白菜，加入料酒，生抽，糖，盐，味精翻炒几下起锅；

3起锅装盘后淋上少许麻油，撒上芝麻即可。

需要的食材有：

海白菜、花椒、干辣椒、芝麻、豆瓣酱、白糖、醋、酱油。

1辣椒花椒用一汤匙油小火炸出香味，放入芝麻备用；

2海白菜横切，焯水煮2分钟过冷水备用；

3炸花椒辣椒的油滤出，炒郫县豆瓣酱，小火炒到油亮红色；

4海白菜加辣椒花椒，红油，白糖，香醋，凉拌酱油，鸡精，拌匀；

5放入保鲜盒保存，吃的时候用干净的筷子拨出来，调入一点香油即可。可以冰箱冷藏保存3——5天。